Türkiye’de gençlerin sıhhati tehlikede

Genç Sıhhati Raporu , Türkiye’deki gençlerin sıhhat durumunu ayrıntılı bir biçimde ortaya koyuyor.

TÜİK Sıhhat Araştırması mikro bilgi setleri ve gençlerle yüz yüze yapılan anketler sonucunda hazırlanan rapora nazaran, 15-24 yaş kümesindeki gençlerin yüzde 24’ü diyabet, obezite ve hipertansiyon üzere ileri yaşlarda görülmesi beklenen kronik hastalık riskiyle karşı karşıya.

Ayrıyeten, gençlerin yüzde 92’si nizamlı spor yapmıyor ve yüzde 65’i kâfi zerzevat ve meyve tüketmiyor . Bu datalar, gençlerin sağlıklı ömür alışkanlıkları, beslenme, fiziki aktivite ve mental sıhhat mevzularında önemli eksiklikler yaşadığını gösteriyor.

Obezite iş bulmayı da etkiliyor

AstraZeneca Türkiye ve TOÇEV iş birliğiyle hazırlanan raporda, gençlerin vücut kitle indeksindeki artış…

Genç Sıhhati Raporu, Türkiye’deki gençlerin sıhhat durumunu ayrıntılı bir biçimde ortaya koyuyor.

TÜİK Sıhhat Araştırması mikro data setleri ve gençlerle yüz yüze yapılan anketler sonucunda hazırlanan rapora nazaran, 15-24 yaş kümesindeki gençlerin yüzde 24’ü diyabet, obezite ve hipertansiyon üzere ileri yaşlarda görülmesi beklenen kronik hastalık riskiyle karşı karşıya.

Ayrıca, gençlerin yüzde 92’si sistemli spor yapmıyor ve yüzde 65’i kâfi zerzevat ve meyve tüketmiyor. Bu bilgiler, gençlerin sağlıklı ömür alışkanlıkları, beslenme, fiziki aktivite ve mental sıhhat hususlarında önemli eksiklikler yaşadığını gösteriyor.

Obezite iş bulmayı da etkiliyor

AstraZeneca Türkiye ve TOÇEV iş birliğiyle hazırlanan raporda, gençlerin vücut kitle indeksindeki artış dikkat çekiyor.

Prof. Dr. Selcen Öztürk ve Dilek Başar‘ın tahlillerine nazaran, fazla kilolu, obez ve morbid obez gençlerin oranı yaklaşık yüzde 23. Obezite, insülin direncini artırarak Tip 2 diyabet riskini yükseltirken, hipertansiyon ve kalp hastalıkları üzere kronik rahatsızlıklara da yol açabiliyor.

Ayrıca, fazla kilolu gençler akran zorbalığı ve toplumsal baskıya daha fazla maruz kalıyor; bu durum öz hürmet kaybı, anksiyete ve depresyon riskini artırıyor. Sıhhatsiz kilo verme eforları ise yeme bozukluklarını tetikleyerek ruhsal sıhhat sıkıntılarını daha karmaşık hale getirebiliyor. Obezite uzun vadede gençlerin iş bulmasını ve iş gücüne iştirakini da olumsuz etkiliyor.

Genç yaşta damar yapısı bozuluyor

Prof. Dr. Dilek Başar, 15-24 yaş aralığındaki dört gençten birinin diyabet, hipertansiyon yahut obezite sorunlarından en az biriyle karşı karşıya olduğunu belirtiyor. Genç yaşta başlayan bu sıhhat meseleleri, ilerleyen yıllarda kronik hastalıkların ortaya çıkma riskini kıymetli ölçüde artırıyor. Diyabet sadece kan şekeri düzeylerini değil, birebir vakitte göz, böbrek ve hudut sistemine ziyan verebilecek komplikasyonlarla da ilişkilendiriliyor. Genç yaşlarda gelişen hipertansiyon ise vakitle kalp ve damar sisteminin hasar görmesine neden olarak ömür müddetini ve kalitesini olumsuz etkileyebiliyor.

Genç kızlar daha hareketsiz

Ülkemizdeki gençlerin büyük bir kısmı, Dünya Sıhhat Örgütü’nün günde en az 60 dakika fiziki aktivite teklifine ulaşamıyor. Prof. Dr. Öztürk, gençlerin yüzde 92’sinin tertipli spor yapmadığını vurguluyor.

Düzenli spor yapan gençlerde diyabet ve hipertansiyon oranlarının daha düşük olduğu görülüyor. Bayanlar erkeklere kıyasla daha az hareket ediyor; genç bayanlar ortasında hareketsiz hayat şekli yaygınlaşıyor ve bu durum obezite, kalp-damar hastalıkları, diyabet ve osteoporoz üzere sıhhat problemlerinin artmasına yol açıyor.

ABD ve Avrupa bilgilerine nazaran Türkiye’de fizikî hareketsizliğin ekonomik yükünün 50 milyar TL’ye ulaşması bekleniyor. Gençlerin yalnızca yüzde 35’i haftada en az üç defa zerzevat ve meyve tüketiyor.

Daha çok arkadaşa özenerek başlıyor

Dört gençten biri tertipli olarak tütün kullanıyor. Prof. Dr. Başar, e-Sigara kullanımında da son yıllarda büyük bir artış olduğunu belirtiyor. Gençler çoklukla arkadaşlarından etkilenerek tütün kullanmaya başlıyorlar.

Başlama sebebi bırakma muvaffakiyetini da etkiliyor; özendiği için başlayanlarda bırakma oranı daha yüksekken, ailevi sorunlar nedeniyle başlayanlarda bırakmak çok daha güç oluyor. Erken yaşlarda tütün ve tütün eserleri kullanmak ise gelecekteki sıhhati daha fazla olumsuz etkiliyor.

Gencin ömrü ekran karşısında geçiyor

• Yüzde 86’sı günde 2-4 saatini TV ve toplumsal medya ile geçiriyor.
• Yüzde 16’sı günde 4 saatten fazla ekran başında kalıyor.
• Yüzde 19,3’ü 3-4 saat ekran karşısında vakit geçiriyor.
• Yüzde 49,2’si günde en az 2 saat ekran başında.
• Yüzde 35,21’i toplumsal medyada sağlıklı hayat içeriklerini “düzenli” olarak takip ediyor.
• Yüzde 42,25’i ise “kısmen” takip ettiğini belirtiyor.