Antrenman Kanser Tedavisinin Yan Tesirlerini Azaltıyor
Yeni araştırma, fizikî aktivitenin kalp ve hudut hasarı ile beyin sisi üzere tesirleri hafiflettiğini ortaya koydu. Kanser tedavisinin yol açtığı olumsuz tesirlerin antrenmanla hafifletilebileceği bildirildi. Bu sonuca, bugüne kadar yapılmış en kapsamlı bilimsel incelemelerden biri ulaştı.Çin Tıp Üniversitesi’ne bağlı Shengjing Hastanesi öncülüğünde yürütülen çalışmada, 2012 ile 2024 yılları ortasında yayımlanmış rastgele denetimli deneylerin bilgileri bir ortaya getirildi. British Journal of Sports Medicine’da yayımlanan derlemede, 80 bilimsel makaleden elde edilen 485 farklı bulgu tahlil edildi. Bulguların tamamının orta ila yüksek kalitede olduğu belirtildi.
Araştırmanın Sonuçları ve Etkileri
Araştırma sonuçlarına nazaran; aerobik ve direnç idmanları, yüksek yoğunluklu aralıklı antrenmanlar, tai chi ve…
Yeni araştırma, fizikî aktivitenin kalp ve hudut hasarı ile beyin sisi üzere tesirleri hafiflettiğini ortaya koydu. Kanser tedavisinin yol açtığı olumsuz tesirlerin idmanla hafifletilebileceği bildirildi. Bu sonuca, bugüne kadar yapılmış en kapsamlı bilimsel incelemelerden biri ulaştı.Çin Tıp Üniversitesi’ne bağlı Shengjing Hastanesi öncülüğünde yürütülen çalışmada, 2012 ile 2024 yılları ortasında yayımlanmış rastgele denetimli deneylerin bilgileri bir ortaya getirildi. British Journal of Sports Medicine’da yayımlanan derlemede, 80 bilimsel makaleden elde edilen 485 farklı bulgu tahlil edildi. Bulguların tamamının orta ila yüksek kalitede olduğu belirtildi.
Araştırmanın Sonuçları ve Etkileri
Araştırma sonuçlarına nazaran; aerobik ve direnç idmanları, yüksek yoğunluklu aralıklı antrenmanlar, tai chi ve yoga üzere aktiviteler, kanser tedavisine bağlı olarak gelişen kalp ve hudut hasarı, beyin sisi (kognitif bozulma) ve nefes darlığı üzere yan tesirleri besbelli biçimde azaltabiliyor. Antrenmanın sadece fizikî değil, ruhsal açıdan da hastalara takviye sunduğu kaydedildi. Uyku kalitesinde artış, genel beden işlevlerinde düzgünleşme, toplumsal etkileşimde artış ve hayat kalitesinde gözle görülür bir yükseliş sağlandığı söz edildi.Ayrıca idmanın, insülin seviyesi, insülin gibisi büyüme faktörü ve C-reaktif protein üzere değerli biyolojik göstergelerde olumlu değişiklikler sağladığı vurgulandı.
Ameliyat Öncesi Antrenmanın Faydaları